在人生的旅途中，我们总会遇到形形色色的人，最亲近的人无疑是我们最信赖、最依赖的，有时候，即便是最亲近的人，也会给我们带来意想不到的伤痛——那就是不断的否定。

亲近与信任的破裂

最亲近的人，通常是我们生活中最亲密的伙伴，他们可能是我们的家人，朋友，或者是伴侣，我们向他们敞开心扉，分享喜怒哀乐，依赖他们的支持和理解，当我们从这些最亲近的人那里不断接收到否定的声音时，那种信任和亲近的感觉就会被破坏。

否定的冲击

否定来自于最亲近的人，其冲击力往往比来自陌生人的否定更为强烈，因为亲近的人对我们的期望更高，他们的言语和行为对我们影响更深，当他们的否定不断袭来，我们的自信、价值感和自我认知都会受到严重的冲击。

解析否定的根源

我们需要理解，亲近的人的否定并非全然出于恶意，他们可能因为关心而提出批评，希望我们变得更好，他们可能因为自身的困扰和压力，而将负面情绪发泄出来，无论他们的动机如何，持续的否定都会对我们的心灵造成伤害。

应对否定的策略

面对最亲近的人的否定，我们不能选择逃避，而应该积极应对，我们需要明确表达自己的感受，让他们知道他们的言行对我们造成了伤害，我们需要坚定自己的信念，不能因为他们的否定而怀疑自己，我们需要学会独立，不仅仅依赖他们的评价来定义自己。

重建自我认同

被最亲近的人否定，很容易让我们对自己的价值和能力产生怀疑，我们必须明白，我们的价值不是由别人来定义的，而是由我们自己的行为和努力来决定的，我们需要重建自我认同，找到自己的价值，树立自信。

修复与亲近人的关系

否定虽然痛苦，但我们不能因此放弃与最亲近的人的关系，我们需要通过沟通、理解和包容来修复关系，让他们理解我们的感受，同时也理解他们的立场和动机，只有这样，我们才能重新建立起健康的、互相支持的关系。

人生充满了挑战和困难，而来自最亲近的人的否定无疑是其中的一种，面对这种情况，我们需要坚定自己的信念，重建自我认同，积极应对挑战，我们也需要修复和他们的关系，保持对他们的理解和包容，因为，无论他们带给我们何种困扰，他们都是我们生活中重要的一部分。